Praktyka Fizjoterapeutyczna

Diagnostyczne

Wywiad podmiotowy, przedmiotowy i badanie fizykalne: Zebranie informacji o stanie zdrowia pacjenta, historii chorób i urazów, dolegliwościach bólowych oraz ograniczeniach funkcjonalnych. Ocena postawy ciała, zakresu ruchu w stawach, siły mięśniowej, napięcia mięśniowego oraz zdolności motorycznych pacjenta. Wyniki tego badania mają na celu zaplanowanie dalszej fizjoterapii i wyznaczenie konkretnych celów terapeutycznych. Diagnostyka z wykorzystaniem aparatury diagnostycznej: Goniometr – do pomiaru zakresu ruchu w stawach. Dynamometr – do pomiaru siły mięśniowej. Ultrasonografia (USG) – do oceny tkanek miękkich, ścięgien, mięśni. Miarka krawiecka - do pomiarów obwodów

Lecznicze

Terapia manualna Kinezyterapia Fizykoterapię ( światłolecznictwo, wodolecznictwo, elektroterapia) Kinezyterapię (leczenie ruchem, trening medyczny). Masaż leczniczy. Terapie specjalistyczne ( PNF, terapia powięziowa, igłoterapia, kinesjotaping...).

Rehabilitacyjne

Odbudowanie sprawności fizycznej. Zwiększenie wytrzymałości i siły mięśniowej. Przywrócenie zdolności ruchowych i koordynacyjnych. Adaptację do nowych warunków, jeśli pełen powrót do stanu sprzed urazu nie jest możliwy.

Edukacyjne

Fizjoprofilaktyka pierwotna: Działania mające na celu zapobieganie chorobom i urazom poprzez edukację zdrowotną, promocję aktywności fizycznej, zdrowej diety oraz odpowiednich nawyków ruchowych. Obejmuje działania prewencyjne w populacji ogólnej, np. programy promujące zdrowy styl życia. Fizjoprofilaktyka wtórna: Skierowana do osób zagrożonych rozwojem konkretnych schorzeń lub po drobnych urazach, których celem jest zapobieganie pogorszeniu stanu zdrowia lub nawrotom choroby. Obejmuje działania mające na celu wcześniejsze wykrywanie problemów oraz wdrażanie odpowiednich interwencji. Fizjoprofilaktyka trzeciej fazy: Dotyczy osób, które przeszły choroby lub urazy, a jej celem jest zapobieganie powikłaniom, nawrotom chorób oraz utrzymanie sprawności i poprawa jakości życia. Obejmuje rehabilitację pooperacyjną, reedukację ruchową i wsparcie w powrocie do pełnej aktywności. Działania edukacyjne: Uczenie pacjentów, jak bezpiecznie wrócić do aktywności dnia codziennego, pracy lub sportu, z uwzględnieniem specyfiki urazu lub choroby. Nauka prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń oraz unikania niebezpiecznych nawyków ruchowych. Promocja zdrowego stylu życia: Edukacja w zakresie odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz dbania o zdrowie psychiczne. Wprowadzenie profilaktycznych form aktywności ruchowej, które pomagają utrzymać zdrowie i zapobiegać nawrotom chorób lub kontuzji.